【打天下2】空手道入門手冊 踏上武術之路嘅第一步！

近日《打天下2》開播，監製特意邀請了劉慕裳於劇中客串演出，更預告有街頭搏擊、跆拳道、MMA對決等精彩畫面，相信令一眾武術迷十分期待。如果你對空手道這項運動認識不大，可以閱讀以下入門手冊，趕在追劇前了解一下、增加觀賞時的投入程度！

背景
空手道起源於琉球群島（現今的沖繩），並在日本發展成為一種綜合性的武術。空手道的目的不僅是為了自衛，更重要的是培養身心的和諧和精神的成長。通過學習基本的招式、形式（套路）和道德準則，才能體驗到空手道的真諦。

裝備
道着（Gi）：道着是空手道學員的服裝。它通常由上衣（上道着）和褲子（下道着）組成，腰帶（Obi）則用於綁住道着。道着的顏色通常是白色，象徵著學員的純潔和虛心。

護具（Bogu）：護具是用於保護身體的裝備。包括手套、腿套、胸甲和頭盔等。護具能夠減輕受傷的風險，使學員進行實戰練習時更加安全。

膝墊和護腿套：用於保護膝蓋和脛骨，這些保護裝備可以減輕在訓練和比賽中可能遭受的撞擊。

腳套（Tabi）：腳套是一種特殊的鞋子，它有分開的大拇指和其他四個腳趾的位置，腳套通常是黑色的，有助於學員在實戰時保持穩定和靈活。

空手道比賽

空手道比賽會根據參賽者的性別、年齡和級別進行分組，以確保公平競爭。場地會被劃分為不同的區域，中央為競賽區，周圍是安全區，防止選手在比賽期間接觸到場外觀眾或障礙物。參賽選手亦須穿著傳統的空手道制服，即白色的道着（Gi）。比賽分為兩個主要項目：

型（Kata）：型是一個預先設計的系列動作，由選手獨自執行，選手須通過精確的動作、節奏和力量，展示空手道技巧的精髓。評判會根據選手的技術、動作的準確性、流暢性和表現力等方面進行評分。

組手（Kumite）：組手(搏擊)是實戰對抗的部分。兩名選手進入競賽區，通過攻擊和防禦技巧進行交戰。組手比賽分為不同的組別，包括全接觸和非接觸。全接觸搏擊亦即實戰空手道，允許輕度接觸，而非接觸則禁止實際接觸對手，採用「寸止」規則，亦即表面看似擊中對手身體，實際上是點到即止。